Sanfte Fitness aus Fernost - die Kurse:
Tai Chi, Qi Gong, Yoga  siehe auch www.taichi-qigong-yoga.de  Stand: 01.07.2011

Der Luftbad-Verein hat zum Ziel, Sport und Spiel zum reinen Freizeitspaß und zur
Erhaltung und Förderung der Gesundheit und Fitness zu treiben. Erfolgsdruck, Zwänge
und terminliche Verpflichtungen, die Leistungssport in der Regel mit sich bringt,
gibt es bei uns nicht.

 Regelmäßige Kurse

• Qi Gong   Mo 18.3o Uhr, Leitung Elisabeth Bächtle
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
  
• Qi Gong  Mo 19.45 Uhr, Leitung Elisabeth Bächtle
                       Einsteiger und Fortgeschrittene

• Qi Gong  Fit in den Winter, Di 1o.oo Uhr, Leitung Anja Oehlmann
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
   
• Qi Gong   Di 15.3o Uhr, Leitung Iris Berghold
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
   
• Qi Gong   Fit und gesund,  Mi  1o.3o Uhr
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
  
•  Tai Chi Relax  Entspannt und fit, Di  11.15 Uhr, Leitung Anja Oehlmann
                        Einsteiger und Fortgeschrittene  
   
  
• Tai Chi     Chen Stil,  Di  9.oo - 1o.oo Uhr, Leitung Anja Oehlmann
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
   
• Tai Chi     Yang Stil, Di 16.45 - 17.45 Uhr, Leitung Iris Berghold
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
  
• Tai Chi   Chen Stil, Di 19.15 - 20.15 Uhr, Leitung Andreas Linnemann
                       Einsteiger und Fortgeschrittene
   
• Yoga         Hatha Yoga, Mi  9.oo Uhr
                      Einsteiger und Fortgeschrittene 
   
• Alle Kurse finden Sie auch in den Broschüren der Stadt Stuttgart ("Sport-Spaß",
  "Gesundheit und Fitness", "Sport für Senioren"). Die meisten Krankenkassen erkennen
  unsere Kurse als bonuswürdig an. Durchgeführt werden alle Kurse im Luftbadgelände
  oder bei kühlem oder regnerischem Wetter in der Sporthalle im Luftbadgelände,
  Georgiiweg 16, 70597 Stuttgart (auf der Waldau). Einige Kurse werden von der AOK empfohlen.
  
  Alle regelmäßigen Kurse gehen in der Regel über 10 Kursstunden à 60 Minuten. Kursgebühren:
     -  10 Kurstage à 1 Std.  -  € 60,-- (Vereinsmitglieder € 12,--)
      
• Wenn Sie Interesse haben und mitmachen wollen,
  rufen Sie an: Telefon 0711/44 47 18 oder 0151/16 68 66 89.
  
  
• Karate           - Kurse führt TSG Stuttgart durch (siehe Sporthalle - Belegungsplan)
                          
• Gymnastik    - Kurs führt   ABV Stuttgart durch: dienstags, 18.oo Uhr
  
  Und nach dem Sport in die Luftbad-Sauna, das 'Erste Stuttgarter
  Saunabad' mit fachmännischen Massagen, Körper- und Gesichtspflege,
  einem Vesper und viel Erholung.
   
• Sporthalle - Belegungsplan
                                                                                     

  	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
  9.oo		Tai Chi	Yoga
  1o.oo	Herzsport	Qi Gong	Qi Gong
  11.oo	Muskelentspannung	Qi Gong/      Tai Chi
  13.3o		Pilates
  15.oo	Tischtennis	Pilates	Tischtennis			Tischtennis	Tischtennis*
  16.oo	Tischtennis	Qi Gong	Tischtennis			Tischtennis	Tischtennis*
  17.oo	Tischtennis	Tai Chi	Tischtennis			Tischtennis	Tischtennis*
  18.oo	Qi Gong	ABV Stuttgart Gymnastik	Tischtennis	TSG Stuttgart		Tischtennis	Tischtennis*
  19.oo	Qi Gong	Tai Chi	TSG Stuttgart	Karate
  20.oo			Karate	Karate
  21.oo			Karate	Karate

                    *  Tischtennis sonntags: nach Abstimmung  mit dem Vorstand      

• Für Betriebssport geeignet
  
  Außerdem haben wir einen Rasenplatz, ein Kleinspielfeld (Tartan) und ein Spielfeld (Tartan)
  für Tischtennis. Hier können z. B. auch gespielt werden: Faustball (2 Rasenfelder),
  Federball, Fußball, Frisbee, Handball, Ringtennis, Streetball.